밀크씨슬1 밀크씨슬 효과 및 밀크씨슬 복용 총정리 밀크씨슬은 오랫동안 건강보조식품으로 인기가 있던 식물 중 하나입니다. 이 글에서는 밀크씨슬 효과 에 대한 이야기들에 대해 살펴보겠습니다. 밀크씨슬은 간 건강에 특히 도움이 된다는 주장으로 유명한 이유에 대해서도 자세히 알아보겠습니다. 밀크씨슬 이란? 밀크씨슬(Milk thistle)은 민들레과(Compositae)에 속하는 식물로 지중해 지역을 비롯하여 전 세계적으로 자라고 있습니다. 노란색 꽃과 가시가 있는 잎을 가지고 있으며 열매는 작고 검은색이며 그 안에 씨앗이 들어있습니다. 밀크씨슬은 고대 로마 시대부터 간 건강과 소화 기능 개선을 위해 사용되어 왔으며 최근 연구에서는 항산화 작용과 면역력 증진 등 다양한 효능이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 밀크씨슬을 처음으로 발견한 사람은 알렉산드리아의 의사인 디.. 2023. 5. 3. 이전 1 다음
